Ademtherapie

Wie de adembeheerst, kan het denken stilleggen.
In die momenten kunnen lichaam en geest zich herstellen.
Zo ontstaat er gedurende de dag ontspanning
Dit geeft innerlijke rust en geestelijke gezondheid.

Adem is een belangrijk middel om het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen.
De adem is de weerspiegeling van de energie van het lichaam.
In elk deel van het lichaam heeft de adem een andere functie en wordt anders beleefd.
Door ademoefeningen kan je de adem richten en voelen op bepaalde plaatsen.
Bijvoorbeeld het bekken, de borstkast, het hoofd, de handen of de benen.

Ademtherapie wordt toegepast bij hyperventilatie, vermoeidheidsklachten en spanningsklachten.

Prijs: 50.- per uur - 3 sessies 125.-
info: 020-4968440 of  0620532543
fausaruth@yoga-lotus.nl